1. Als je gelooft dat dagelijks gebruik van Amsterdam Coffee je problemen oplost, dan is het misschien tijd hier eens goed over na te denken. Gebruik Amsterdam Coffee alleen als je je prettig voelt.

Heb je je wel eens afgevraagd waarom je eigenlijk cannabis gebruikt? Zeker als je iedere dag of regelmatig de hele dag door onder invloed bent van cannabis, is het verstandig hier eens bij stil te staan. Sommige mensen kunnen prima dagelijks cannabis consumeren zonder dat dit hun functioneren belemmert of problemen oplevert. Maar misschien heeft iemand in je omgeving wel tegen je gezegd dat je minder zou moeten blowen of er zelfs helemaal mee stoppen. Als je het moeilijk vindt om te stoppen of te minderen, kun je ook met iemand die je vertrouwt (vrienden, ouders) gaan praten over je cannabisgebruik en/of je problemen.* Rook alleen als je het zelf wilt. Laat je niet onder druk zetten of door anderen overhalen.
Cannabis heeft over het algemeen een kalmerend en rustgevend effect en kan een voldaan gevoel geven waardoor je alles op dat moment wel best vindt. Maar als je iedere dag gebruikt is dit ook een valkuil omdat je bijvoorbeeld afspraken thuis of op het werk/school niet nakomt, dingen niet aanpakt, laat liggen of voor je uitschuift. Voor je directe omgeving is dit erg vervelend. Blow niet om dingen uit de weg te gaan. Het gevolg van dagelijks blowen kan zijn dat je onvoldoende vaardigheden ontwikkelt om met lastige situaties om te gaan.
Niet iedereen ervaart de effecten van het gebruik van cannabis op dezelfde positieve of negatieve manier. Ieder mens zit geestelijk en lichamelijk anders in elkaar. De werking van cannabis is persoonsgebonden en sterk afhankelijk van hoe je je op dat moment voelt. Door het gebruik van cannabis ziet de wereld er anders uit. Het ontspannende effect van cannabis kan echter overgaan in gebruik uit verveling en kan je ervan afhouden om initiatief te nemen, je talenten te ontwikkelen of je mogelijkheden optimaal te benutten.
Bij dagelijkse consumptie van cannabis kun je de controle over je gebruik verliezen. Van cannabis word je niet lichamelijk afhankelijk zoals van alcohol. Maar als je iedere dag blowt kun je bij het stoppen wel tijdelijk last krijgen van bijvoorbeeld slapeloosheid, heftige dromen, zweten, somberheid of concentratieproblemen.
Volgens ons zou je cannabis alleen incidenteel moeten roken als het iets toevoegt en je in een positieve state of mind bent, bijvoorbeeld na gedane arbeid of bij het luisteren naar muziek, alleen of met gelijkgestemden. Op momenten dat je niet goed in je vel zit of ziek, moe, somber of gespannen bent valt cannabis vaker verkeerd. Cannabis zal je stemming versterken, je kunt ervan in jezelf gekeerd raken. De meeste mensen die verstandig met cannabis omgaan, hebben een plezierige ervaring.

*Kijk op www.drugsinfo.nl voor advies, hulp en adressen.

2. Amsterdam Coffee is er in verschillende smaken en sterktes. Neem eerst een ‘slokje’ en wacht een paar minuten. Vraag een medewerker van de coffeeshop om meer informatie.

Cannabis is er in verschillende soorten, smaken en sterktes. De bekendste soorten zijn sativa, indica of hybride. Per soort en per persoon verschilt de uitwerking. Elke soort heeft zijn eigen, unieke en specifieke geur, smaak en effect. Wiet is het populairst. Daarnaast wordt hasj veelal gebruikt. Hasj en wiet worden met en zonder tabak gerookt of verdampt. Dezelfde soort cannabis met dezelfde hoeveelheid psychoactieve THC (tetrahydrocannabinol) kan per persoon een andere uitwerking geven. Ieder menselijk lichaam reageert verschillend en breekt de THC in hetzelfde tijdsbestek anders af. Benader elke nieuwe soort cannabis als een nieuwe ervaring.
Er is ook een grote variatie aan cannabisconcentraten met specifieke substanties, smaken en uiterlijk. Bij het vervaardigen van deze concentraten worden verschillende extractiemethoden gebruikt. Een concentraat heeft een sterkere werking dan hasj of wiet. Het voordeel ervan is dat er vrijwel geen plantenmateriaal wordt geïnhaleerd. Door de pure vorm wordt het gewenste effect sneller bereikt dan bij hasj en wiet.* Concentraten worden vaak door een glazen pijp met verwarmingselement geconsumeerd, ook wel ‘dabben’ genoemd. In Amerika zijn concentraten populair, maar in Nederland is het een ongebruikelijke manier om cannabis te consumeren.
Cannabis wordt ook wel verwerkt in etenswaren: bonbons, chocoladerepen, koekjes en cake.
In coffeeshops mag alleen spacecake worden verkocht. Wij adviseren je om niet meer dan een stuk cake per keer te eten en minstens anderhalf uur te wachten tot je merkt wat het met je doet. Je weet bij spacecake nooit precies hoeveel cannabis erin is verwerkt. Wacht minimaal twee uur voor je een ander cannabisproduct wilt gebruiken, want als je te veel eet kan het een hele intense uitwerking hebben die wel vijf tot twaalf uur kan duren. Combineer spacecake nooit met alcohol en neem na het eten ervan nooit deel aan het verkeer.
In de coffeeshop schommelt het gemiddelde THC-gehalte van cannabis volgens jaarlijks onderzoek door het Trimbos instituut vanaf 2005 tussen 15 en 17%. THC is de werkzame stof in cannabis. Bij het roken van cannabis begint de werking na een halve minuut. Het maximale effect treedt op na ongeveer twintig minuten en na twee tot drie uur is het meestal uitgewerkt.
Uit dit jaarlijkse onderzoek blijkt ook dat geïmporteerde wiet, bijvoorbeeld uit Thailand of Jamaica, meestal minder sterk is dan nederwiet. In het buitenland geproduceerde hasj kan qua sterkte onderling ook erg verschillen, afhankelijk van de genetica met verschillende concentraties THC en CBD (cannabidiol die de werking van THC dempt). Wanneer hasj of wiet langer wordt bewaard, heeft het na circa een maand al een ‘zwakkere’ werking.**
Omdat cannabis in Nederland nog steeds illegaal wordt geproduceerd, is het voor coffeeshops helaas niet mogelijk de percentages THC/CBD en de geur- en smaakstoffen per aangeboden soort te testen. Een etiket bij de verkoop van cannabis in de coffeeshop wordt helaas dus (nog) niet verstrekt.
Als je geen ervaren blower bent raden we je aan om met authentieke buitenlandse hasj of wiet te beginnen die van oorsprong veelal een hogere concentratie CBD bevat. Laat je informeren door een medewerker van de coffeeshop over beschikbare soorten. Bepaal van tevoren voor jezelf hoe high of stoned je wilt worden. Zoek je een subtiele gemoedstoestand of wil je een diepe euforie of ontspannende ervaring? De coffeeshopmedewerker kan je helpen zodat je optimaal van je cannabiservaring kan genieten.
Neem altijd eerst een paar haaltjes en wacht enkele minuten om te zien wat de cannabis met je doet. Een joint hoef je niet in een keer op te roken, je kan hem ook even wegleggen of delen met anderen.

*De dosis THC die nodig is om een effect te bewerkstelligen ligt tussen de 2 en 22 milligram (Barceloux, 2012). Door verschillen in de snelheid waarmee THC in het lichaam wordt omgezet en door verschillen in de gevoeligheid voor de effecten van THC, kan de minimale effectieve dosis van persoon tot persoon variëren.
**Door de toename van het percentage CBN – cannabinol, het degradatieproduct van THC – waardoor  bij oudere cannabis de high minder sterk is.

3. De belangrijkste werkzame stof in Amsterdam Coffee is THC. Van het gebruik van Amsterdam Coffee met een hoog THC-gehalte kun je je onprettig of angstig voelen of zelfs paranoïde worden.

Een andere voorname stof in Amsterdam Coffee is CBD die de THC neutraliseert en ontspannend werkt. Buitenlandse hasj bevat meer CBD dan Nederlandse wiet.
THC (tetrahydrocannabinol) is de voornaamste werkzame stof in cannabis. Tot de groep cannabinoïden, die alleen in de hennepplant worden aangetroffen, behoort een 100-tal stoffen waaronder THC. Dit is waar je high of stoned van wordt.
Bij een high is vooral het psychische effect waarneembaar. Je wordt actief, spraakzaam en komt in een zorgeloze stemming. Je kunt een levendiger fantasie krijgen, ziet en hoort de dingen anders en krijgt om niets de slappe lach. Ook kun je een ontzettende trek krijgen in zoetigheid.
Bij stoned worden is er een meer lichamelijke gewaarwording, zoals het zwaarder aanvoelen van je lichaam. Je voelt je ontspannen, bedwelmd, loom en hebt weinig zin te bewegen of ingewikkelde dingen te doen die moeite kosten en om inspanning vragen. Ook kan het zijn dat je je evenwicht langzamer herpakt.
Door de consumptie van cannabis met een hoge dosis THC kunnen mensen zich soms onprettig, verward of angstig voelen of zelfs paranoïde worden. Deze verschijnselen kunnen dagen of zelfs weken duren.
Naast THC zitten er nog andere stoffen in cannabis die de werking van THC beïnvloeden. De belangrijkste is CBD. CBD geeft zelf geen psychoactieve effecten, maar het is bekend dat bij gelijktijdige inname van THC en CBD, CBD de high van THC dempt. CBD zorgt ervoor dat de THC minder snel door het lichaam wordt afgebroken, waardoor de high minder hoog, maar wel langer voelbaar is. CBD staat bekend om zijn ontspannende neurologische werking en wordt in de medische wereld ook toegepast bij de behandeling van psychoses. Het lijkt enigszins te beschermen tegen het risico verslaafd te raken. Hoewel het aannemelijk lijkt dat cannabis met een hoger THC-percentage vaker tot afhankelijkheid leidt dan cannabis met een lagere THC-concentratie, is een oorzakelijk verband moeilijk te bewijzen.* Vaak is niet duidelijk in hoeverre THC of andere cannabinoïden verantwoordelijk zijn voor de lichamelijke effecten van cannabis, omdat andere factoren, zoals het roken zelf en het nuttigen van tabak, hierop mede van invloed kunnen zijn.
Vrouwen zijn overigens over het algemeen sneller stoned of high dan mannen. Dat komt door het hormoon oestrogeen dat vrouwen gevoeliger maakt voor cannabis, waardoor ze eerder dan mannen ‘out’ kunnen gaan. Daarentegen treed er bij vrouwen eerder gewenning op aan THC dan mannen, waardoor ze meer moeten blowen om hetzelfde effect te behouden.

Over het verschil tussen de lichamelijke werking van geïmporteerde hasj met relatief veel CBD en die van wiet is er nog veel onduidelijk. De hoeveelheid werkzame stof in hasj en wiet loopt nogal uiteen. In buitenlandse wiet zit meestal minder THC dan de wiet die in Nederland gekweekt is. Nederlandse wiet bevat gemiddeld 16% THC, maar zeer weinig CBD. In het algemeen geldt dat hoe meer THC de wiet bevat, hoe duurder het is. Buitenlandse wiet heeft vaak iets meer CBD en minder THC. Buitenlandse hasj, zoals Marokkaanse, Afghaanse en Nepalese, bevat van oorsprong de meeste CBD. Wij raden beginnende blowers dan ook aan om eerst een buitenlandse hasj- of wietsoort te proberen.

*In enkele studies is aangetoond dat sommige gebruikers het gebruikspatroon aanpassen bij cannabis met een hoog THC-gehalte door minder cannabis in een joint te stoppen of minder van de rook te inhaleren (Freeman et al., 2014). De toename van de hulpvraag binnen de verslavingszorg zou volgens verschillende auteurs veroorzaakt kunnen zijn door de stijging van het gemiddelde THC-gehalte en de verminderde hoeveelheid CBD in cannabisproducten. In de praktijk is het echter onmogelijk om dat verband te staven (p.68 Trimbos, 2016).

4. Het gebruik van Amsterdam Coffee kan hartkloppingen, zweten en misselijkheid veroorzaken. Deze symptomen zijn onprettig, maar niet gevaarlijk. Dus geen paniek. Vind een rustig plekje in de buitenlucht en eet of drink iets zoets.

Cannabis zorgt voor een versnelde hartslag waardoor je hart meer zuurstof nodig heeft. Door het roken van cannabis, met of zonder tabak, komt er koolmonoxide in je bloed. Hierdoor kan het bloed minder zuurstof vervoeren en moet je hart dus harder werken. Dit is riskant, vooral voor mensen met hartklachten, aderverkalking of een verhoogde bloeddruk.*
Bij blootstelling aan de werkzame stoffen die in cannabis aanwezig zijn, reageert je lichaamseigen regulatie systeem – het endocannabinoïde systeem – daarop.** Vooral bij onervaren gebruikers kan cannabis lichamelijke klachten als zweten, duizeligheid, hartkloppingen en misselijkheid veroorzaken. Deze bijwerkingen van cannabis kunnen voor sommige mensen overweldigend, onaangenaam of beangstigend zijn. Hoofdpijn, verslapping van de spieren, rode ogen, hoesten en een droge mond komen soms ook voor.
Sommige blowers hebben te weinig eiwitten om de werkzame stoffen van cannabis af te breken, waardoor ze van blowen gespannen kunnen worden. Ook ervaren sommigen na consumptie van cannabis het eerste kwartier een verandering van hun bloeddruk.
Doordat je bloedsuikerspiegel soms daalt na de consumptie van cannabis, kan je wanneer je ineens gaat staan duizelig worden of flauwvallen. Mensen met diabetes zouden hier dus extra op moeten letten. Mocht er bewusteloosheid optreden dan duurt dit meestal slechts enkele seconden. In dat geval kan een suikerhoudend drankje of hapje een snelle en effectieve remedie vormen waarbij de ergste symptomen na een kwartier meestal weer over zijn. Bel alleen een dokter of een ambulance als je het niet meer vertrouwt of wanneer iemand een gevaar voor zichzelf of zijn omgeving vormt.
Bijna de helft van de blowers geeft aan weleens een slechte ervaring te hebben gehad met blowen. Als dit gebeurt is het ergste na tien minuten tot een paar uur weer over, dus raak niet in paniek. Mocht iemand in jouw gezelschap onwel worden van het gebruik van cannabis, probeer de persoon gerust te stellen en laat hem/haar nooit alleen. Zoek bij voorkeur een rustig plekje in de frisse buitenlucht, geef iets zoets te eten of drinken en wacht tot het overgaat.

*De acute effecten van cannabis zijn onder meer een toename van de hartslag, daling van de bloeddruk en afname van cognitieve functies en motoriek. Deze effecten zijn sterker bij hogere doseringen (Mensinga et al., 2006; Hunault et al., 2014). Gezonde mensen verdragen deze effecten doorgaans zonder complicaties. Mensen met hart- of vaatproblemen lopen mogelijk risico (Hall, 2015; Sachs et al., 2015). Onderzoek levert overigens geen aanwijzing op voor een verhoogd risico door cannabisgebruik op hart- en vaatziekten (CAM, 2008; Thomas et al., 2014). p.35-36
**Het endocannabinoïden systeem: https://www.cibiday.nl/endocannabinoiden-systeem /
https://www.medicalmarijuanainc.com/what-is-the-endocannabinoid-system/

5. Bij het ‘drinken’ van Amsterdam Coffee komen schadelijke stoffen vrij, zoals teer en koolmonoxide. Daarom is het geen goed idee om lang en diep te inhaleren. Dit is onnodig, omdat de stoffen in Amsterdam Coffee zeer snel door je longen worden opgenomen.

Bij het roken van cannabis komen er schadelijke stoffen als koolmonoxide en teer vrij, meer zelfs dan bij alleen tabak. Vergeleken met veel andere stoffen is THC niet zo giftig en CBD is dat voor zover nu bekend nog minder. De teer die bij het roken ontstaat is dat wel. Teer bestaat uit de vaste en vloeibare stoffen in rook. Koolmonoxide bereikt het bloed via de longen en bindt zich aan de rode bloedlichaampjes waardoor deze geen zuurstof kunnen vervoeren en belangrijke organen dus te weinig zuurstof krijgen.
Een joint heeft meestal geen filter en de rook wordt vaak diep geïnhaleerd en lang ingehouden. Dit is onnodig, omdat de werkzame stoffen in cannabis binnen enkele seconden door de longen worden opgenomen. Bij diep inhaleren komt er meer teer in je longen. Door teer kan de slijmlaag van de luchtwegen ontstoken raken. Mensen die veel en regelmatig blowen hebben een verhoogde kans op chronische bronchitis, astma en andere luchtwegaandoeningen. Het is dan ook geen goed idee om lang en diep te inhaleren en de rook lang vast te houden.
Alles bij elkaar zorgt dit ervoor dat het roken van een joint net zo schadelijk is voor de longen als het roken van ongeveer 4 sigaretten. Cannabis is meer kankerverwekkend dan tabak. Je loopt dan ook een verhoogd risico op longkanker als je langdurig en vaak cannabis rookt, net als bij tabak.
Als je cannabis rookt komt er THC via de longen in je bloed terecht. Het bloed brengt de THC naar je organen en hersenen. Hierdoor merk je snel het effect. Door hasj of wiet gemengd met tabak te roken, komt er ook nicotine via je longen in je bloed terecht. Nicotine die in tabak zit is zeer verslavend. Mensen die veel jointjes per dag roken maar verder geen tabak gebruiken, raken eerder verslaafd aan de nicotine dan aan de hasj of wiet. De drang om een tweede joint op te steken kan ook de behoefte aan nicotine zijn. Bij puur roken krijg je geen nicotine binnen. Een bijkomstigheid van roken van cannabis met tabak is wel dat de THC beter door het lichaam wordt opgenomen dan zonder tabak. In Europa wordt hasj en wiet meestal vermengd met tabak gerookt. In Amerika is het veel meer de gewoonte om cannabis puur te roken, te verdampen of te eten, zoals een spacecake.
Door vaporizen of het verdampen van cannabis wordt het plantmateriaal niet verbrand maar op een bepaalde temperatuur verhit waardoor de THC eruit verdampt. Hierdoor krijg je minder schadelijke stoffen binnen, terwijl het wel het gewenste effect geeft. Wanneer de vaporiser juist is afgesteld komen er geen kankerverwekkende stoffen vrij. Vandaar dat het verdampen van cannabis door een vaporizer de laatste tijd aan populariteit heeft gewonnen. Het verdampen van cannabis raden we dan ook van harte aan. Je zou cannabis ook kunnen roken met een pijp. Door een waterpijp adem je rook in via water. De rook koelt hierdoor af. Het water houdt teer maar ook THC tegen.
Het eten van spacecake is minder schadelijk dan het verdampen en vooral roken van cannabis. Alleen merk je het effect pas ongeveer 20 minuten na consumptie, waarbij de werkzame stoffen van de cannabis via de maag worden opgenomen. De uitwerking van spacecake kan ineens sterk komen opzetten en onvoorspelbaar zijn, vooral als je te veel spacecake achter elkaar neemt. Het voordeel van roken of verdampen van cannabis is dat je beter kunt doseren om het gewenste effect te bereiken.
Aangezien de teelt van cannabis nog steeds niet onder gecontroleerde condities plaatsvindt, kan er helaas geen garantie worden geboden dat er geen schimmels, pesticiden of verzwarende materialen zoals glaspareltjes, zand, lood, glaspoeder en kalk in de door de coffeeshop aangeboden cannabis zitten.

6. ‘Drink’ geen Amsterdam Coffee als je zwanger bent of net na de bevalling. Als je medicijnen gebruikt of een psychische aandoening hebt, overleg eerst met je dokter.
Vrouwen die zwanger zijn en borstvoeding geven raden we af cannabis te gebruiken.

Recente studies uit Australië wijzen erop dat blootstelling aan cannabis in verband wordt gebracht met bijvoorbeeld anemie (te weinig aanmaak van rode bloedcellen) en een laag geboortegewicht.* Dit risico is bij cannabis kleiner dan bij tabak.
Er kan sprake zijn van langdurige negatieve gevolgen voor kinderen wiens moeder erg veel cannabis gebruikte tijdens de zwangerschap, zoals slechtere lees- en luistervaardigheden en een verminderd kortetermijngeheugen en concentratievermogen. Er zijn echter ook studies die aantonen dat het gebruik van cannabis de ontwikkeling van baby’s nauwelijks negatief beïnvloedt. De lichaamseigen neurotransmitter cannabinoïde anandamide lijkt op cannabinoïden van de cannabisplant. Deze wordt via de placenta of de borstvoeding doorgegeven aan de baby en is essentieel voor de groei van de foetus en de overlevingskans van een pasgeborene. De effecten van cannabis op de ongeboren vrucht zijn moeilijk aan te tonen, vooral als er ook andere middelen worden gebruikt. Dat cannabisgebruik niet leidt tot miskramen of aangeboren afwijkingen, blijkt uit onderzoek.
In 2017 is er in Amerika onderzoek gedaan naar de verschillen tussen vrouwen die wel en geen cannabis consumeerden tijdens en na de zwangerschap, onder andere om zwangerschapsmisselijkheid tegen te gaan.** Hieruit bleek dat er wel verschillen waren in geboortegewicht maar niet in cognitieve ontwikkeling tussen baby’s.
Er is dus tegenstrijdig bewijs voor complicaties door het gebruik van cannabis tijdens de zwangerschap voor moeder en foetus en ook na de bevalling in de ontwikkelfase van het kind. Mocht je toch overwegen cannabis te gebruiken terwijl je zwanger bent, dan is het belangrijk na te denken over waarom en hoe je het gebruikt en te letten op toediening, dosering en de zuiverheid van het product. Vanwege de illegale status in Nederland van cannabis is het helaas niet mogelijk de zuiverheid en de samenstelling ervan te garanderen en valide etiketinformatie te verstrekken. Dit gegeven vormt samen met de zojuist genoemde tegenstrijdige onderzoeksresultaten voor ons genoeg reden om je af te raden cannabis te gebruiken tijdens de zwangerschap.
Misschien ben je niet zwanger maar wil je dat wel graag worden. Dan is het goed om te weten dat veelvuldig gebruik van cannabis de vruchtbaarheid van zowel mannen als vrouwen kan verminderen. De vruchtbaarheid herstelt zich zodra je ermee stopt.
Dat cannabis verschillende psychische stoornissen, waaronder schizofrenie en psychoses, kan verergeren is al langer bekend. De combinatie van bepaalde genen en cannabisgebruik vergroten de kans op schizofrenie, een ziekte die gepaard gaat met hallucinaties, paranoïde denkbeelden en ernstige stoornissen in het sociale functioneren. Onduidelijk is of cannabis zelf schizofrenie veroorzaakt. Tijdens een psychose verliest iemand het contact met de werkelijkheid en ziet of hoort dingen die er niet zijn. Blowen kan een psychose uitlokken bij iemand die daar genetische aanleg voor heeft, bijvoorbeeld als deze stoornis voorkomt in de familie. Jongeren die voor hun 18e jaar beginnen met blowen lopen extra risico’s, vooral als ze het vaak en veel doen en met name wanneer ze aanleg hebben voor een psychose. Blowen kan ook een terugval veroorzaken wanneer iemand eerder een psychose heeft gehad. De werking van cannabis kan je psychische gesteldheid beïnvloeden, zowel positief (euforie) als negatief (onbehagen of in het ergste geval psychose).
Als je van jezelf weet dat je gevoelig bent voor een psychische aandoening, zoals een depressie, raden we je aan om voordat je cannabis probeert eerst met je arts te overleggen. Datzelfde geldt als je medicijnen gebruikt omdat cannabis van invloed kan zijn op de werking van de medicatie. Ook wanneer je cannabis als zelfmedicatie wilt gebruiken bij pijn, misselijkheid of om bijwerkingen van reguliere medicijnen dragelijk te maken, is overleg over dosering en toedieningswijze met je arts verstandig.

*Project CBD https://www.projectcbd.org/about/clinical-research/cannabis-use-during-pregnancy-safety/

7. Amsterdam Coffee beïnvloedt je concentratie- en reactievermogen. Gebruik Amsterdam Coffee daarom niet op school, werk of in het verkeer.

Cannabis en school, werk of deelname aan het verkeer gaan niet samen. Van hasj of wiet veranderen je concentratie- en reactievermogen. Het kan zijn dat je sneller of juist langzamer reageert. Het gebruik van cannabis heeft invloed op je focus, het tempo waarmee je informatie verwerkt, je kortetermijngeheugen en je concentratievermogen. Je vergeet dingen die net gebeurd zijn, kunt je minder goed concentreren, kunt moeilijker je aandacht ergens bij houden en wordt sneller moe.* Tijdens een cannabisroes kun je opgaan in een detail of gemakkelijk afgeleid worden. De intensiteit van de roes is ook afhankelijk van hoeveel je gebruikt, wanneer en hoe. Deze toestand is tijdelijk, 3 tot 4 uur na het gebruik normaliseren je cognitieve functies zich weer. Cannabis heeft geen invloed op het langetermijngeheugen en uit diverse studies blijkt dat het ook geen invloed heeft op je IQ.
Veel blowen kan ervoor zorgen dat je minder goed functioneert op school of op je werk. Af en toe blowen in je vrije tijd, niet meer dan een paar keer per maand, hoeft geen negatieve gevolgen te hebben voor je prestaties. We raden je af om onder invloed van cannabis te zijn tijdens school of op het werk, omdat je minder makkelijk onderscheid tussen hoofd- en bijzaken kunt maken. Gebruik cannabis alleen in je vrije tijd!
Cannabis beïnvloedt de remslaap. Tijdens deze slaapfase verwerk je de gebeurtenissen van de voorgaande dag en dit is erg belangrijk voor het vormen van herinneringen. Door cannabis kan je beter in slaap vallen waardoor het lijkt alsof je beter slaapt, maar eigenlijk slaap je minder efficiënt. Blow niet meer zo’n 2 uur voor het naar bed gaan, want bij het wakker worden kan je je dan nog suf en niet uitgerust voelen.
Cannabis vermindert de concentratie, de reactiesnelheid en de coördinatie bij deelname in het verkeer. Je waarnemingsvermogen verslechtert en het inschatten van afstanden wordt moeilijker, evenals koers houden en het opmerken en interpreteren van signalen en geluiden op de weg. Ook vermindert je vermogen een bewegend beeld te volgen, waardoor je ingewikkelde manoeuvres minder goed kunt uitvoeren. Waar alcohol mensen in het verkeer vaak overmoedig maakt, rijden mensen onder invloed van cannabis over het algemeen voorzichtiger. Toch lopen mensen die hebben geblowd meer risico een verkeersongeluk te krijgen. We raden je dus ten zeerste af om de auto, scooter of fiets te nemen nadat je cannabis gebruikt hebt. Helemaal als je het combineert met andere middelen.**
Deelname aan het verkeer terwijl je stoned bent is volgens de Wegenverkeerswet strafbaar. Voor de combinatie van alcohol met andere drugs geldt een ‘zero tolerance-beleid’, wat altijd resulteert in vervolging. De politie maakt bij verkeerscontroles gebruik van een speeksel- en bloedtest. Cannabis blijft tot 14 uur na gebruik aantoonbaar met een speekseltest. Van alle drugs is cannabis het langst in het lichaam terug te vinden. Hasj en wiet zijn 5 dagen tot 3 weken (in extreme gevallen zelfs tot een maand) in de urine aantoonbaar, ook afhankelijk van de hoeveelheid die iemand heeft gebruikt.
Boetes kunnen oplopen tot 8.200 euro, een gevangenisstraf tot 3 maanden en intrekking van het rijbewijs voor maximaal vijf jaar. Daarbij komt dat het bij drugsgebruik in het verkeer onzeker is of de verzekering uitkeert bij een ongeval. Er wordt dus niet alleen gekeken of je op dat moment onder invloed bent of naar de mate waarin je capaciteit om veilig aan het verkeer deel te nemen verminderd is, maar vooral naar THC-waarde in je bloed. Bij medicinale cannabis voorgeschreven door een arts wordt onder de nieuwe verkeerswegenwet momenteel geen uitzondering gemaakt.

*De codering van nieuwe herinneringen wordt tijdens de cannabisroes aangetast. Dit leidt ertoe dat het moeilijker wordt om deze herinneringen weer terug te halen; het ophalen van oude herinneringen die niet tijdens de cannabisroes zijn gevormd, wordt niet beïnvloed. p.57 Trimbos, 2017
**Cannabisgebruik heeft een dosisafhankelijk negatief effect op de rijvaardigheid en het verhoogt de kans op ongevallen, met name dodelijke aanrijdingen (Asbridge et al., 2012; Hall, 2015). In Nederland is onderzoek gedaan door het NFI naar de THC-gehaltes in het bloed van mensen die onder invloed van THC betrokken waren bij een verkeersongeluk. De vergelijking van de cijfers van 1995 – 2000 met die van de afgelopen vijf jaar laat zien dat de gemiddelde hoeveelheid THC in het bloed is toegenomen. p.35 Trimbos, 2016

8. Het combineren van alcohol of andere drugs met Amsterdam Coffee kan onvoorspelbare gevolgen hebben. Het gebruik van verschillende middelen tegelijk raden we daarom af.

Het gebruik van cannabis samen met alcohol of andere drugs kan onprettige gevolgen hebben. Je kunt er misselijk van worden, overgeven, je onprettig voelen of zelfs ‘out’ gaan. Combinatiegebruik kan ook leiden tot paniek- of angstaanvallen, waardoor je kunt ‘flippen’. Dit hangt natuurlijk ook samen met de hoeveelheid alcohol of andere drugs die je hebt ingenomen. Mensen die blowen hebben wel de  neiging minder te drinken.
Combinatiegebruik gebeurt meestal met vrienden en tijdens het uitgaan. De verwachting is dan dat alcohol een opkikker zal geven bij het slome gevoel door cannabis, zodat je je fitter, actiever en socialer voelt. Cannabis en alcohol zijn echter twee totaal verschillende roesmiddelen met ieder hun eigen invloed op het menselijk lichaam. De specifieke effecten per middel worden bij combinatiegebruik tenietgedaan, waardoor de algehele ervaring eigenlijk ‘vlees noch vis’ is. Van de consumptie van cannabis samen met alcohol kan je agressief of roekeloos worden, wat met name zeer gevaarlijk is in het verkeer.
Soms wordt cannabis ook gebruikt in combinatie met andere drugs, zoals XTC, amfetamine of cocaïne. De effecten daarvan zijn onbekend. Omdat iedereen anders op drugs reageert, kunnen combinaties onvoorspelbare gevolgen hebben. XTC kan de roes van blowen versterken. Cannabis kan de werking van cocaïne of speed verzachten, maar het kan ook angstig en onrustig maken.
De negatieve gevolgen van combinatiegebruik met alcohol komen meestal tot uiting in iemands gedrag, waarbij veelal anderen er last van hebben. Bij het combineren van cannabis met andere drugs is er eerder sprake van een persoonlijke, geestelijke of lichamelijke impact, zonder dat een ander hier hinder van hoeft te hebben.
Het gebruik van cannabis samen met alcohol of andere drugs raden we hoe dan ook af. Als je toch een combinatie wilt gebruiken, doe dit dan het liefst in gezelschap, op een veilige plek en wees voorzichtig!

9. Verkoop van Amsterdam Coffee wordt alleen gedoogd in coffeeshops. Het is illegaal om Amsterdam Coffee te kopen als je nog geen 18 bent, of om het door te verkopen of weg te geven aan iedereen onder 18 jaar.

Cannabisgebruik heeft een negatieve invloed op jeugdige hersenen die volop in ontwikkeling zijn en heeft mogelijk een langdurige invloed op je geheugen. Uit onderzoek blijkt dat gestopte gebruikers die op jonge leeftijd blowden minder goed presteren op geheugentesten dan mensen die pas op latere leeftijd zijn gaan blowen. Veelvuldige consumptie van cannabis kan zorgen voor een kleinere hippocampus. Dit deel van de hersenen speelt een belangrijke rol bij de opslag van informatie in het geheugen en de ruimtelijke oriëntatie. Daardoor kan het geheugen niet optimaal functioneren en wordt het beoordelingsvermogen beïnvloed. Beginnende rokers kunnen gaten in hun geheugen ervaren, vooral wanneer effect van cannabis het sterkst is.
Het gebruik van cannabis onder de 18 jaar is riskant. Jong beginnen kan ook de kans vergroten op verslaving op latere leeftijd.
Hoewel net als bij alcohol het uitstellen van het gebruik van cannabis tot na je 18e te prefereren is, leidt cannabisgebruik onder jongeren niet altijd tot verslaving, problemen thuis of op school, verminderde motivatie, delinquent gedrag, psychoses of lichamelijke problemen. Toch is er een groep adolescenten die te vroeg en/of te veel cannabis gebruikt en zo vatbaarder is voor problemen.
Via bezorgde ouders, schoolbegeleiders, jongerenwerkers en huisartsen komt een gedeelte van deze groep bij de verslavingspreventie terecht. Een effectieve aanpak is om deze jongeren aan het denken te zetten door met ze te praten, zonder daarbij belerend te zijn. Tijdens deze gesprekken gaat het simpel gezegd om een open, niet veroordelende houding, het bevorderen van zelfreflectie en van de motivatie die uit de persoon zelf komt. Met als doel: de consumptie te verminderen en de bewustwording van verantwoord gebruik van cannabis te vergroten.
Cannabis is na alcohol en tabak het meest gebruikte genotmiddel. De kans dat jongeren gaan experimenteren met cannabis is groot: 30 procent probeert het op enig moment. Onderzoek in het voortgezet onderwijs binnen de leeftijdscategorie van 13 t/m 17 jaar heeft uitgewezen dat 10 procent van de leerlingen recentelijk cannabis had gebruikt. Dat percentage is redelijk constant en op Europese schaal zit Nederland in het midden, ondanks het gedoogbeleid met haar coffeeshops.
Uit recent onderzoek in de Verenigde Staten blijkt dat legalisering van cannabis niet heeft geleid tot een stijging van cannabisgebruik onder jongeren, in tegenstelling tot wat bezorgde critici beweren.
In het Nederlandse gedoogbeleid is vastgesteld dat de minimumleeftijd om cannabis in de coffeeshop te mogen kopen 18 jaar is. De verkoop van cannabis in coffeeshops vindt plaats onder strikte voorwaarden. Zo mogen coffeeshops geen reclame maken, geen harddrugs verkopen, geen overlast veroorzaken, niet meer dan 5 gram per klant verkopen en geen grotere voorraad dan 500 gram hebben. Een coffeeshop mag echter geen cannabis inkopen, opslaan en zichzelf bevoorraden. Hoe de coffeeshopexploitant aan de cannabis komt die hij in de winkel verkoopt is de grote, absurde magie.
De aankoop en consumptie van 5 gram cannabis in de coffeeshop is dus toegestaan. Het in bezit hebben van 5 gram cannabis of minder voor eigen gebruik is wel strafbaar, maar leidt niet tot vervolging omdat het niet als misdrijf wordt gezien maar als overtreding. Cannabis voor eigen gebruik kan in beslag worden genomen en bij vrijwillig afstand doen geldt dat er geen vervolging plaats vindt. Bij geconstateerde consumptie van cannabis door een minderjarige volgt een waarschuwing. Het bezit van 5 tot 30 gram is een overtreding en daarop staat een boete van €75. Ook worden de drugs in beslag genomen. Bij recidive wordt er een hogere boete opgelegd. Ben je jonger dan 18 jaar? Dan krijg je een werkstraf tussen de 16 en 30 uur en/of een boete tussen € 80 en € 150.
Wie meer dan 30 gram in bezit heeft, begaat een misdrijf. Dit kan leiden tot maximaal twee jaar gevangenisstraf en/of een boete van €16.750 en levert een strafblad op. Het doorverkopen van cannabis aan een minderjarige is strafbaar. Ook in geval van dealen zal een minderjarige strafrechtelijk vervolgd worden.

10. In andere landen gelden andere wetten. Het is illegaal om Amsterdam Coffee of gerelateerde producten mee te nemen naar het buitenland.

In Nederland geldt een onderscheid tussen harddrugs en softdrugs (Lijst I en II van de Opiumwet). Cannabisproducten zijn softdrugs. Harddrugs, zoals XTC, cocaïne en heroïne, zijn middelen met een groot gezondheidsrisico. Voor alle drugs geldt dat bezit, handel en productie strafbaar zijn. Voor harddrugs gelden zwaardere straffen dan voor softdrugs. Niet strafbaar is het gebruik voor medische, diergeneeskundige en wetenschappelijke doeleinden.
In een coffeeshop mag per dag per persoon maximaal 5 gram gekocht worden. In Nederland is het gebruik van drugs niet strafbaar. Het in bezit hebben van cannabis tot 5 gram voor eigen gebruik is in Nederland officieel wel strafbaar maar leidt niet tot vervolging. De politie mag de cannabis die je bij je hebt wel in beslag nemen. Het bezit van meer dan 5 tot 30 gram is een overtreding waarop een boete staat van €75. Ook dan wordt de cannabis natuurlijk in beslag genomen. Wie meer dan 30 gram in bezit heeft begaat een misdrijf, wat kan leiden tot maximaal twee jaar gevangenisstraf en/of een boete van €16.750. Over het algemeen worden bij de inbeslagname van kleinere hoeveelheden taakstraffen in combinatie met een boete opgelegd. Bij grotere hoeveelheden volgt er bovendien ook vaak een financiële ontneming, waarbij er beslag gelegd kan worden op je geld en je goederen.
Voor de export van cannabis tot maximaal 500 gram krijg je maximaal 4 jaar gevangenisstraf en/of een boete van €67.000. Bij meer dan 500 gram geldt een maximale gevangenisstraf van zes jaar en een geldboete van €78.000.
Het strafregime in Nederland is vrij mild in vergelijking met andere landen waar hogere boetes en gevangenisstraffen gelden. In sommige landen wordt voor het bezit van cannabis voor eigen gebruik zelfs de doodstraf gegeven. Zelfs in landen als Uruguay en Canada die een progressief cannabisbeleid hebben is het importeren of exporteren van cannabis in kleine gebruikshoeveelheden niet toegestaan. Het meenemen van cannabis naar het buitenland, ook als het een kleine hoeveelheid voor eigen gebruik betreft, is dan ook zeer onverstandig!
Voor het meenemen van medicinale cannabis uit de apotheek naar het buitenland kan bij het bureau voor medicinale cannabis (ministerie van VWS) een verlof worden aangevraagd.
In Nederland is de vloeibare concentraat hasjolie op de verboden harddruglijst geplaatst. Verschillende concentraten hebben op dit moment internationaal een onduidelijke juridische status.